Зуны жор 2012

2012 намар

Жирэмсэн ч гэсэн сайхан харагдах боломжтой

Эмэгтэй хүн жирэмсэн болно гэдэг аз жаргалтай сайн сайхан тохиолдол хэдий ч зарим үед маш их зүйлийг золиослож байж хорвоо дээр нэг амь, амьдралыг авч ирдэг. Гоо сайхан, амар амгалан, цаг хугацаа ...
Жирэмсэн эмэгтэйд дутагддаг мэдрэмжүүдийн нэг нь сайхан харагдах гэсэн. Үүнтэй санал нэг байна аа, яагаад гэвэл надад маш их үгүйлэгдэж байна. Урьд нь жинсэн өмд, футболка, пүүз өмсөөд, үсээ сэгсрээд л гарахад өөртөө FULL байдаг байсан бол одоо гоёод гоёод, будаад будаад нэмэр алга. Гэхдээ энэ боломжгүй зүйл бас биш юм шиг байна аа, ихээ хичээвэл болгож болох юм шиг байна. Мөнгө, цаг зарцуулж чадвал ийм үр дүн гарах юм байна.

Улаан лооль өндөг толигор арьс

 Бас мартахгүйн тулд авсан юм шүү, бичлэгийн эзнээс хүлцэл өчье.  

 Улаан лооль биенд маш сайн, цусыг төлжүүлэхээс гадна арьсанд сайн нөлөөтэй гэдгийг та мэдэхүү?

Энэхүү маск нь:

*Арьсыг намирсан зөөлөн болгож, цагааруулж өгнө.

*Батганаас сэргийлнэ

*Толбо, нөсөө, сэвх, үрчлээнээс хамгаална.

Хэрэглэх арга:

①Энэхүү маскны шүүсийг хөвөнд шингээж арьсандаа 1,2 минут байлгана.

②Тэгсний дараа бүлээн усаар угаана.

АНХААРАХ ЗҮЙЛ:

①Энэхүү маск , шүлтлэг ихтэй тул арьсанд удаан байлгахгүйг анхаарна уу

②Арьс мэдэрч, хорсох юм бол шууд угаах хэрэгтэй.

③Энэхүү маскыг 10хоногт нэг удаа тавихыг зөвлөж байна.

ОРОХ МАТЕРИАЛ:

Улаан лооль-1/2 эсвэл 1/3

Зөгийн бал-цайны халбагаар 1/2

Хийх арга

①Улаан лоолийг үрнэ.

②Үрж бэлдсэн лоолийг шүүгч эсвэл гал тогооны цаасаар шүүж, дараа нь зөгийн балаа нэмж хутгана

.

③Хөвөндөө шингээнэ.

Нарханы хит яриа

Хоёулаа Tangled үзээд, ээж охин хоёр шиг халуухан сууж байв аа. Тэгсэн охин
- Чи намайг загнаад байх юм бол ийм муухай ээж болно шүү за юу гэж сургааль айлддаг юм байна.

Add caption

Тараг+улаан дарс=жин хасагдана

Хэрэгтэй учраас мартахгүй гэж бодоод нэг блогоос авсын. http://www.eejuud.info/?view=classic

Төрснөөс хойш нэг л арьсны проблемтэй болоод салж өгөхгүй байгаа юм.Аллерги ч юмуу янз бүрийн юм гараад эмч нэг эм өгөөд л алга болчихдог хэрнээ хэсэг хугацааны дараа дахиад л байх юмааа.Монголд очиж салхинд гарч амралтанд амрах юмсан.

Удахгүй зун болох гэж байгаа юм чинь хүүхнүүддээ зориулаад гар доорх материалаар турж болох диетийг танилцуулмаар байна. Энэ бол ТАРАГ・ВИНО ДИЕТ!!!

Тэгвэл тараг, вино турахад яагаад нөлөөлдөг вэ?

Тарагны сүүний хүчлийн бактери, виноний антиоксидант нь баас хаталт, хөгшрөлтийн эсрэг, бие даарах зэрэгт сайнаар нөлөөлдөг байна.Мөн:

★Баас хаталт

★Арьсны элдэв проблем

★Өндөр цусны даралт

★Бие хөрөх

★Өндөр xлостерол

★Сахар

★Яс сийрэлжилт

★Хавдраас сэргийлдэг

Олон эмэгтэйчүүд өтгөн хаталтын зовлонг мэдэх байх гэж бодож байна.Өтгөн хатахад гэдсэнд байдаг хэрэгтэй бактериуд багасаж, өтгөн гарахгүй удсанаар өмхийрч муу бактериуд өсөн үрждэг байна.Муу бактериуд нь хортой элдэв биет, хавдар үүсгэх биет гаргадаг.Тэдгээр нь гэдэсний ханаар гарч цусанд орж бүх биеэр тархаж, биеийн үйл ажиллагааг муутгадаг байна.

Тиймээс өтгөн хатах үед арьсны элдэв проблем бий болж, толгой өвдөж, хуянтаж, нервтнэ.Мөн өтгөн болж гарах ёстой байсан xлостерол хүртэл биенд үлдэж цусан дах xлостерол ихсэнэ.Тэгснээр элдэв өвчин болон таргалалтын үндэс болдог гэж хэлж болно.

Тиймээс эдгээрээс хамгаалахын тулд бифидо бактери болон сүүний хүчлийн бактери зэрэг хэрэгтэй сайн бактериудыг агуулсан тараг хамгийн тохиромжтой .Мөн тараг нь ясны сийрэгжилтээс хамгаалах кальци болон тослогын хэт исэлдэлтийг задлаж өгөх витамин ихээр агуулсан байдаг.

Мөн энэ диетний хамгийн гайхамшигтай нь улаан винонд агуулагдах антиоксидант юм.Антиоксидант нь улаан виноны улаан өнгө гаргадаг профенол гэдэг биет бөгөөд  үл исэлдүүлэх үйлчилгээнд нь байгаа юм.

Бид амьсгалсанаар агаарыг авч байдаг боловч, үүний нэг хэсэг нь биед хортой биет болон хувирдаг .Энэ биет нь биед байгаа өөхтэй нийлснээр бүр хортой бодис болж биеийг исэлдүүлж нэг үгээр хэлбэл зэврүүлж хөгшрүүлдэг.Эдгээрээс салгаж өгөх нь виноны антиоксидант юм.

Хийх ЖОР:

Тараг-100гр

Улаан вино -Том халбагаар 2

1.Тарагаа аяганд хийж, улаан виногоо хийнэ.

2.Бэлэн болсон тараг виногоо холиод  өдөрT 1удаа, хоолны өмнө.

Өдөр НЭГ УДАА ХООЛНЫ ӨМНӨ БАЙХАД хангалттай шүү.