Мацаг барина аа

Мацаг барих үед бясалгал үйлдэх нь оюун ухааныг тэтгэнэ

Тогтмол хугацаанд хамгийн багадаа нэг хоногийн мацаг барьж нар мандсаны дараа биеэ цэвэршүүлэх

Сард хоёр удаа сарны байршлын дагуу тодорхой өдрүүдэд мацаг үйлддэг. Мацгийн үед цэвэр агаарт явж цэнгэг агаарыг гүнзгий амьсгалж, бие махбодын дасгалыг идэвхтэй хий

Мацаг барихдаа  юу ч идэж уухгүй

Мацгийг гэнэт огцом бус аажим дасгаж барих хэрэгтэй. Анх мацаг барихдаа жимс болон сүүгээр дагнаж болно. Дараагийн удаа жимс буюу жимсний шүүстэй, дараагийн удаа зөвхөн усаар эцэст нь юу ч идэхгүй, уухгүйгээр мацаг барь

Мацаг тайлах өглөө нар мандсаны дараа давс буюу зөгийн балтай нэг аяга нимбэгний шүүс уу

Дараа нь хагас эсвэл бүтэн гадил идэхдээ зажлалгүйгээр жижиг жижгээр хазаж шууд залги

хөнгөн чанарын шинэ ногоо жимсээр баялаг өглөөний ундаа хагас цагийн дараа уу

Мацгийн дараахь өдөр усанд орохдоо арьсны нүх сүвүүдээр гадагшилсан хор, хог хаягдлыг цэвэрлэхийн тулд биеэ сайтар үрж угаана.

Мацаг барих хамгийн сайн өдрүүд бол шинэ сар буюу тэргэл сар гарахын өмнөх гурав хоног юм.

Эмэгтэйчүүдийн эмч хайна аа

Төрсний дараа савны шавхарга бүрэн гараагүй, эмнэлэгээс гарахын тулд өгсөн "үүрэг даалгаварыг" ягштал биелүүлнэ хэмээн амлаад гэртээ ирлээ. Саванд нэг юм байгаа болохоор Шим Шин 6, эритромицин, трихопол, бас сав агшаадаг хятад эм зэргийг ууж идэх ёстой болов. Уусаан, сав агшаадаг хятад эмийг уухаар хамаг биений чичрүүдэс хүрч, даарч, нүд эрээлжилдэг. Эмчийн бичиж өгсөн хоногоор нь (яг хэд хоног ууснаа санахгүй байна) уугаад очиж үзүүлсэн авчиг савны урд ханад нэг сэжиг бүхий зүйл харагдаад байгаа учраас үргэлжлүүлэн уу гэв ээ. Олон эм уухаар элэг өвдөөд байсан учраас татгалзав. Өмнөх төрөлтийн туршилгаас ашиглан далайн замаг буцалгаж уусан, мөн юмдүүжин уусан. Гэхдээ эмчид очиж үзүүлээгүй. Үнэнийг хэлэхэд эмчийнх нь харилцаа таалагдаагүй юм.

За ийм нэг хүнд гар төрөөд гурван сар боллоо. Тэгсэн хэвлий хавиар нэг л биш шинж тэмдэг илрээд эхлэв. Дүлий эрхтэн гэгддэг сав бага зэргийн өвдөлт мэдрэгдэнэ, доошоо үнэртэй, өнгөтэй зүйл ялгарна. Бэлгийн замын ямар нэг халдвар авах үндэслэл байхгүй учраас би үүнийг анзаараагүй орхисон өнөөх сэжиг бүхий зүйлээс үүдэлтэй хэмээн үзээд эмнэлэг хайлаа.

Өмнө нь Мэри Стопс, Гэр бүлийн нийгэмлэг, Йонсей, бас бус эмэгтэйчүүдийн эмнэлэгээр үйлчлүүлж байсан ч сэтгэлд хүрээгүй учир энэ удаад тогтмол үзүүлдэг, бас найдвартай үйлчилгээтэй эмнэлэгтэй болохоор эрэл хайгуул хийсэн юм.

Интернэт ухлаа, бичил хороололд байдаг Асэ гэдэг эмнэлэг гайгүй сурагтай, үйлчилгээ сайн хэдий ч эмчилгээ, үр дүнгийн хувьд сайн биш бололтой.

Өрхийн болон дүүргийн эмнэлэг- найдваргүй, үр дүнгүй, цаг барсан ажил болохоос гадна эрүүл мэндээрээ хохирох магадлал өндөр

Гран При- СУИС-ын баруун талд байдаг эмнэлэг, ургуулдаг шинжилгээ хэмээх эсийн төвшинд хийгддэг нэлээд үнэтэй шинжилгээ хийдэг бололтой юм билээ, гэхдээ үр дүн найдвартай. Мөн СБД-ийн баруун талд байдаг Монмэд гэдэг лаборторид хийдэг гэнэ.

Улаан тууз- Улсад байдаг хамгийн орчин үеийн тоног төхөөрөмжтэй шинжилгээний төв, мөн улсын байгууллага учраас үнэ төлбөргүй шинжилгээнүүд өгч болдог.

Эцэст нь юутай ч гэрт ойр, бас боломжийн санагдсан учраас Төгс Ялгууны эход үзүүлэхээр шийдлээ.

2013 он хавар

ХАР АЛАГ ХАВАР

Marc Jakobs-ын загварын ордны загварууд хэвтээ, өргөн судалтай хар цагаан өнгөний хослолыг санал болгосон бол Louis Vuitton нарийн, босоо судлыг загварууддаа түлхүү ашигласан бол тансаг зэрэглэлийн үслэг эдлэлээрээ алдартай Braschi ч эл өнгөний хослолыг онцолсон байгааг харж байгаа биз ээ. Жилээс жилд шинэ сонин бүхний эрэлд гарч байдаг загварын мэргэжилтнүүд энэ улирлын гол өнгөөр цагааны хослол хэмээн зарласан. Загварын ертөнцөөс багахан ч гэсэн хамааралтай байдаг хэн бүхэн энэ хавар судал, шатрын хээ, геометрийн дүрс гээд хар цагаан өнгөний хослолтой гоёл зэхээрэй. Үүнээс гадна ягаан, саарал, цагаан өнгийг хувцасны шүүгээндээ илүүтэй оруулаарай.

НОГООН ЗУРВАС

Маргад, шинэхэн ногоо, загварын тайзнаа эрээлжлэх ногоон өнгө, их хотын гудамжаар сүлэлдэх ногоон ... товчхондоо Pantone энэ жилийг ногоон өнгөтэй хэмээн тодорхойлсон. Тиймээс их хотын саарал амьдрал дунд эрч хүч, залуу нас, тайван байдлын илэрхийлэл болсон ногоон өнгө загварлаг бүхний сонголтод байх юм байна.

МЕТТАЛ

Загварын мэргэжилтнүүдийн онцолж байсан гол трендүүдийн нэг бол гялгар материалтай хувцас байв. Зөвхөн богино ханцуйтай цамц, үдэшлэгний богино даашинзаар хязгаарлагдахгүй. Хүрэм, юбка, ажил хэрэгч хослол, өмц, гутал гээд өмссөн хувцас бүртээ энэ деталийг ашиглах боломжтойг загварт дурлагчид андахгүй биз ээ.

ЦЭЦГИЙН МАНДАЛ

Энэ жилийн гоёлын чиг хандлагыг тодорхойлсон загварын долоо хоногууд дээр мэргэжилтнүүд өөр өөрийн коллекцио тун сонирхолтой аксесуараар чимэглэсэн байсныг анзаарсан биз ээ. Том том болор шүр, алтлаг цэцгэн зүүлт, хээнцэр шигтгээтэй бугуйвч гээд бүхий л төрлийн гоёл чимэглэл том хэмжээтэй байсан юм. Тиймээс бүсгүй таны гоёлын хайрцагт ч гэсэн мэргэжилтнүүдийн санал болгож буй эдгээр аксесуар байх ёстой.

ЖОР 2

МАХ НОГООНЫ САЛАТ

ОРЦ: 
• 200 гр тахианы мах
• 200 гр үхрийн мах
• 150 гр бяслаг
• 1 лааз эрдэнэ шиш
• 2 ш амтат чинжүү
• 3 ш улаан лооль
• 100 гр салат байцаа
• 1 багц шинэхэн базилик
• 1 ш сонгино
• 4 х/х чидун жимсний тос
• 2 х/х алимны цуу
• 1/4 цайны/х нунтаг улаан перец
• Давс
ХИЙХ АРГА: 
Эрдэнэ шишээ шүүж, нэг саванд хийж сэврээнэ.
Улаан лоолио буцалж буй халуун усанд дүрээд авсны дараа хальсыг нь хуулж, жижиг дөрвөлжин хэрчинэ.
Хальсалсан сонгиныг жижиг дөрвөлжин хэрчээд, амтат чинжүүгээ үр, ишнээс нь салгаарай. Дараа нь урт, нарийн савхан хэлбэртэй болгож хэрчих юм.
Үхэр, тахианы чанасан махыг савхан хэлбэртэй хэрчинэ.
Бяслагаа үрүүлийн том ирэнд үрээд, хэрчсэн бүх орцоо нийлүүлнэ. Дээр нь жижиглэсэн базилик нэмээд хутгана.
Сүмсийг нь бэлтгэхдээ нимгэн, хавтгай хэрчсэн сармисаа давс, перецтэй холиод чидун жимсний тосоо хийнэ. Мөн алимны цуугаа хийхээ мартав аа. Бэлэн болсон сүмсээ хутгасан салатан дээрээ нэмж холиод 10 минут байлгасны дараа хоолны ширээнд тавиарай.

ӨРГӨСТ ХЭМХ УТСАН МАХТАЙ ШӨЛ

ОРЦ: 

• 200 гр утсан мах

• 1 ш сонгино

• 2 ш өргөст хэмх

• 750 мл шинэ шөл

• 1/2 шилэн аяга хуурай цагаан дарс

• 200 гр цөцгий 

• 1 багц шинэхэн укроп

• Нимбэгний шүүс, давс, перец

• Хушны самар

ХИЙХ АРГА: 

Сонгиноо жижиг хэрчиж, цөцгийн  тос хийж халаасан тогоонд хийж хуурна.
Өргөст хэмхний голоор нь хувааж, зөөлөн эдийг нь салгаж авна. Үлдсэн хэсгийг нимгэн, хавтгай хэлбэртэй хэрчиж, хуурч буй сонгино дээрээ нэмнэ.
Зөөлөн гал дээр сайтар хуурсн дараа цагаан дарсаа нэмж, жигнэнэ. Буцлахын өмнө шөл, цөцгийгөө нэмнэ. Ийнхүү 15 минут буцалгаарай.
Шөлнөөсөө өргөст хэмх, багахан сонгиныг шүүж аваад холигчид хийж хутган зутан болгоод эргүүлэн тогоо руугаа хийнэ. Ингэснээр шөл өтгөн болох юм. Үүнийгээ перец, давсаар амтлаад, хуурч, нунтагласан хушны самар, нимбэгний шүүсээ хийгээрэй.
Бекон, утсан үхрийн мах ч байсан болно. Махаа савхан хэлбэртэй хэрчиж, шөлөө тавагласныхаа дараа дээр нь нэмж хийгээрэй. Мөн чимх укропоор чимэглээрэй.

НИМБЭГНИЙ СҮМСТЭЙ ШАРСАН ХАВИРГА

ОРЦ: 
• 1 кг үхрийн хавирга
• 2 х/х хуурай улаан дарс
• 2 х/х чидун жимсний тос
• Давс, перец
СҮМСНИЙ ОРЦ:
• 1 багц яншуй
• 1 ш ягаан сонгино
• 4 хумс сармис
• 1-2 багц тимьян
• 2 ш нимбэг
• 1.5 шилэн/а чидун жимсний тос
ХИЙХ АРГА: 
Сонгино, сармисаа маш жижиг хэрчинэ. Яншуй, тимьян зэрэг ногоогоо хүйтэн усаар угааж, усыг нь сайтар шүүсний дараа мөн жижиглэн хуваана.
Дунд зэргийн хэмжээтэй нимбэгний хальсыг зориулалтын хутгаар нарийхан, жижигхэн хэмжээтэйгээр зорно.
Бэлтгэсэн ногоо, амтлагчаа нэг саванд хийж дээр нь чидун жимсний тос нэмнэ. Мөн нэг нимбэгний шүүсийг шахаж дээр нь хийнэ. Үүнийгээ таглаад хөргөгчинд 12-14 цаг байлгах зуураа үе үе сэгсэрч байгаарай.
Үхрийн хавиргаа хүйтэн усаар угааж, сэврээсний дараа давс, перец түрхэж амтална.
Чидун жимсний тос хийж халаасан хайруулын тавагт амталсан үхрийн махаа хийж шарна.
Хүрэн бор өнгөтэй болтол шарсны дараа улаан дарс нэмж буцалгана. Бэлэн болсон хавиргаа урьдчилан бэлтгэсэн нимбэгний сүмстэйгээ хамт таваглаарай.

ЧИНЖҮҮТЭЙ САРХАД

ОРЦ:
• 50 мл архи
• 6 ш ногоон чинжүү
• 6 ш улаан чинжүү
• 50 гр шоколад
ХИЙХ АРГА: 
Халуун чинжүүгээ угааж, хатаана. Чинжүүний нэг талыг хутгаар эсгэж, нээгээд үрийг нь цэвэрлэнэ.
Бүх чинжүүгээ архитай лонхонд хийж хамгийн багадаа 12 цаг болгоно.
Шоколадаа хайлуулна. Хундага чимэглэх чинжүүнүүдээ нэг үзүүрийг нь хайлуулсан шоколаданд дүрнэ.
Нарийн шилбэтэй жижиг хундаганд архиа хундагалаад, шоколадтай чинжүүгээ хундаганы ирмэг дээр зориулалтын хавчаараар тогтоогоод зочноо дайлаарай.
.